病気・症状の記事一覧

隠れ貧血（潜在性鉄欠乏）とはどのような状態か、貧血（鉄欠乏性貧血）の症状と合わせてご説明し、隠れ貧血の原因として考えられるものをお伝え。また、鉄の食事摂取基準と年代別の平均摂取量をご紹介し、隠れ貧血を改善するためのポイントをお伝えしています。

自律神経と、自律神経失調症の定義、自律神経失調症で見られる代表的な症状について解説。自律神経失調症の原因をご説明し、自律神経失調症の分類や自律神経失調症の治療法についても解説します。また、自律神経を整えるためのポイントもご紹介します。

ストレスとは何か、頭痛の種類について解説。また、ストレスで頭痛が生じるメカニズムやストレスによる頭痛を予防・改善するためのポイント、ストレスを解消するためのポイントについても解説します。

エコノミークラス症候群の症状と原因について解説し、エコノミークラス症候群を予防するためのポイントをご紹介します。

エコノミークラス症候群について解説。エコノミークラス症候群の症状やエコノミークラス症候群の危険因子、エコノミークラス症候群を予防するためのポイントをご紹介します。

睡眠時無呼吸症候群とはどのような病気かをご説明し、睡眠時無呼吸症候群の原因を解説します。また、睡眠時無呼吸症候群の健康上のリスクや睡眠時無呼吸症候群の治療法をご紹介します。

適応障害について解説します。また、適応障害の症状についてご説明。適応障害の原因や適応障害の対処法、適応障害が疑われる場合は、受診するべき旨を解説します。

食欲不振とはどのような状態か解説。食欲不振の原因となる疾患以外の要素などをご紹介します。 また、食欲不振の原因となる疾患を解説し、食欲が湧かない場合の食事のポイントや食欲が湧かない場合の受診の目安をご紹介します。

食あたりとはどのようなものか、症状と共に解説。また、食あたりの原因を解説し、食あたりの予防策をご紹介。食あたりが疑われる場合、受診すべきである旨をお伝えします。

耳鳴りの定義、耳鳴りの代表的な原因とそれによる聞こえ方の違いをご説明。また、耳鳴りで特に受診すべき兆候と耳鳴りの治療法をご紹介します。

ストレスとは何か、なぜストレスで過食が起こるのかを解説。摂食障害や疑われる場合は受診して適切な治療を受けるべきであることをご説明します。また、ストレスで食欲が増しているときの食事のポイントやストレスを解消するためのポイントもご紹介します。

緊張型頭痛の概要をご説明。緊張型頭痛の原因を解説し、緊張型頭痛の改善のポイントをご紹介します。

ストレスで腹痛が引き起こされるメカニズムを解説。ストレスによる腹痛と一般的な腹痛の違いについてや、ストレスが原因で腹痛の症状を引き起こす病気について説明します。また、ストレスによる腹痛を和らげるポイントとストレスによる腹痛を予防するポイントをご紹介します。

貧血とはどのような状態を指すのか、貧血になる原因を解説。貧血を予防するためのポイントや、貧血になってしまった際の対処法をお伝えします。

ストレスでおなかが痛くなる……。 誰もが一度は、そんな経験をしたことがあるのではないでしょうか。実際、ストレスは胃腸の健康状態に重大な悪影響を与えると考えられています。今回の記事では、ストレス性胃腸炎の症状や対処方法について解説していきます。

「最近、ストレスを感じると体がかゆくなる……これって蕁麻疹（じんましん）？」「目の周りや手のひらがかゆいのはなぜ？ストレスと関係ある？」

アルコールの基礎知識を解説します。また、アルコールの健康への影響や1日の許容飲酒量を解説し、飲酒において気を付けるべきポイントもご紹介します。

「なんだか最近顔が痒い……」 「突然顔にぶつぶつができて赤くなってきた……」 「どうケアすれば良くなるんだろう？」

「最近、朝の吐き気がひどく起きるのがつらい......」 「慢性的な寝不足と吐き気には何か関係があるのかな？」

「最近寝不足が続いて頭が痛い……」 「寝不足で頭痛になる原因は何？」

貧血とはどんな症状が出るのかを解説。また貧血の種類からそれぞれの原因を説明、適切な予防法や対処法を紹介します。

「日中、頭がぼーっとして集中できない……」 「頭がぼーっとしてしまう原因について知りたい」

「季節の変わり目はくしゃみや鼻水が止まらない」 「もしかして、寒暖差アレルギーかな？」

「季節の変わり目は寒暖差が激しく、なんだか体がだるい……」 「寒暖差による体の不調や疲労の原因を知りたい」気温の変化が激しくなると体調に異変を感じる方もいるのではないでしょうか。 特に季節の変わり目は体が突然の寒さ・暑さに適応するために「寒暖差疲労」と呼ばれている体調不良に陥るケースも珍しくありません。

ストレートネックの症状や原因について解説。ストレートネックのセルフチェック方法やストレートネックの予防・改善法も解説します。

本記事では、低血圧の方が食事で気を付けるべきポイントと、おすすめの栄養素を効率良く摂れるレシピを紹介します。

この記事では、ストレスからくる食欲不振の原因と対処法について詳しく解説します。

この記事では脳梗塞を予防する六つの方法について解説します。

この記事では、日常の気になる症状を改善したい方のために、低血圧症状のチェックリストとタイプ別の予防・改善方法についてご紹介します。

デスクワークでの腰痛の原因について解説します。また、現在の腰痛の程度や腰回りの柔軟性を確認するためのセルフチェック方法やデスクワークでの腰痛を緩和する方法、痛みがないときの腰痛予防対策をご紹介します。

デスクワーク中の姿勢が体に与える影響について解説します。また、デスクワーク中の正しい姿勢や作業環境、デスクワークでの肩こりや腰痛を予防する上でのポイントを解説します。

この記事では、低血圧の人が食べてはいけないものと食事方法の注意点について紹介します。低血圧の症状を和らげ、健康的に過ごせるようにぜひ参考にしてみてください。

この記事では、脳梗塞の原因や危険因子、また予防方法を紹介します。自分が脳梗塞になりやすいのか確かめたい方、また脳梗塞対策を講じたいと考えている方は参考にしてみてください。

腸内環境とはどのようなものであるか、健康とどう関わっているのか解説します。また、腸内環境を整えるのにおすすめの食べ物や腸内環境を整えるための生活習慣の改善ポイント、腸内環境の状態を確認する方法を紹介します。

この記事では、脳梗塞を発症したときによくみられる症状と、脳梗塞の前兆としてどんな症状が現われるのかご紹介します。

この記事では、脳梗塞の原因や前兆、予防するためのポイントを詳しく紹介します。

こむら返りとは何か、またその激痛を和らげるためにどうすれば良いかをご紹介。 続いて、どのような体調や状況でこむら返りが起きやすいかを説明します。 加えて、こむら返りになりやすい運動時や就寝時の対策を含め、食事や入浴、運動、生活習慣など、日常生活の中に取り込んでいける予防策を広く紹介しています。

この記事では下痢のときの食材選びや調理法をお伝えします。下痢のときは卵や豆腐などのように消化が良く栄養価の高い食材を選択することが重要です。また、食材はゆでたり蒸したりすることで、油の使用を少なくしてやわらかく調理することが大切です。さらに下痢を予防するためのポイントも解説します。

腹痛が起こる原因やその種類について紹介します。腹痛にはさまざまな種類があり、原因や引き起こす病気を知ることで腹痛に関する理解を深められます。また腹痛を感じた際の対処法について解説し、適切に対処できるようにいたします。

下痢の原因やその種類について紹介します。下痢にはさまざまな種類がありそれぞれのメカニズムが違います。 また、下痢になってしまう原因や対処法を解説し、適切な対応を取ることを促しています。

頻尿とはどのような状態のことを指しているのか、具体的な尿の回数や症状などについて解説します（頻尿の定義）。また頻尿の原因として、頻尿を引き起こす病気や体の状態などについて解説するほか、頻尿の症状緩和のための対処法対なども紹介しています。

熱中症は屋外だけでなく室内でも発症することがあるため、予防するためには普段から環境調整や体調管理に努めることが重要です。この記事では熱中症の症状や原因を踏まえた上で、予防するポイントについて詳しく解説します。

体にある数百のツボには、便秘改善に関連するものもあります。刺激することで内臓のはたらきを調整する作用があるとされています。この記事では便秘改善効果が期待できるツボや押し方、押す上での注意点、改善のためのポイントについて詳しく解説します。

便秘解消のための対処法は原因によって異なりますが生活習慣が原因となっていることも多いため、生活リズムや食事内容などを見直すことも大切です。この記事では、便秘を解消するために取り入れたい生活習慣やおすすめの食べ物などについてご紹介します。

便秘になると、何日も便通がなかったり便が硬くて出にくかったりすることで不快感が生じますが、その原因はさまざまです。この記事では、便秘の症状や原因に加え、改善のために意識しておきたいポイントなどについて解説します。

夏場に外へ出るときは、熱中症になってしまわないか心配になりますよね。 「熱中症になるとどんな症状が出るんだろう……」 「予防のために自分でできることはないのかな？」 ということが多くの方にとって気になるポイントではないでしょうか。

「免疫とはどんな仕組みなんだろう？」 「免疫力を上げるために効果のある方法が知りたいな。」 新型コロナウィルスの影響でさまざまな関心を持つようになった方も多いのではないでしょうか。

「風邪をひかないようにしなくちゃ……。」 「免疫力を上げるためにはどうしたら良いの？」 風邪やインフルエンザなどを予防するために免疫力を上げようと考える方は多いのではないでしょうか。

「最近下痢気味なんだけど、もしかしてストレスのせいかな？」 「おなかの調子を良くするためにはどうしたら良いんだろう？」 このようにお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ストレスは心身にさまざまな影響を及ぼします。

「旅行を楽しめるように乗り物酔いを予防できる方法はないかな？」 「車に乗ると酔うからできるだけ乗りたくないな……」 長距離移動に欠かせない車やバス、飛行機、船などで酔って気分が悪くなったという経験をお持ちの方は少なくないのではないでしょうか

「腸内環境を整えるといいってよく聞くけど、具体的にはどんなメリットがあるのかな？」 「腸内環境を整えるためにはどうしたら良いんだろう？」健康にいいということは知っていても、具体的なメリットや方法についてについてはご存じない方も多いのではないでしょうか。