コレステロールの種類を徹底解説！悪玉と善玉の働きとリスクの違い

「悪玉コレステロール」や「善玉コレステロール」という言葉を聞いたことはあるものの、具体的にどのような働きの違いがあるのか分からない方も多いのではないでしょうか。また、近年では「Non-HDLコレステロール」という指標も注目されています。

本記事では、LDLコレステロール（悪玉）、HDLコレステロール（善玉）、そしてNon-HDLコレステロールの3種類について、それぞれの役割や健康への影響を解説します。健康診断の結果を正しく理解するために、ぜひ知っておきたい基礎知識です。

LDLコレステロール(悪玉コレステロール)

LDLコレステロールは肝臓のコレステロールを体全体に運ぶはたらきをしています。増え過ぎると血管壁にたまり動脈硬化を進行させるため「悪玉コレステロール」と呼ばれます。血中のLDLコレステロール量が基準値以上になった場合を「高LDLコレステロール血症」といいます。

HDLコレステロールは増え過ぎたコレステロールや体内の血管壁にたまったコレステロールを取り除き、肝臓へ戻します。動脈硬化の進行を抑えるはたらきがあるため「善玉コレステロール」と呼ばれます。血中のHDLコレステロール量が基準値を下回った状態を「低HDLコレステロール血症」といいます。

Non-HDLコレステロールは、総コレステロールからHDLコレステロールを引いたもののことです。血液中には、LDLコレステロール以外にも悪玉のリポタンパク質などが含まれています。このため、LDLコレステロールを含めた全ての悪玉コレステロールを示す指標として使われています。

なおNon-HDLコレステロール値が基準値以上に至った状態を「高Non-HDLコレステロール」といいます。

いかがでしたでしょうか。コレステロールには「悪玉」「善玉」といった呼び名があり、それぞれの働きは大きく異なります。 LDLはコレステロールを体内に運ぶ役割を担いすぎると動脈硬化を進め、HDLは余分なコレステロールを回収して動脈硬化を防ぎます。

そして近年注目されるNon-HDLは、すべての「悪玉系コレステロール」を包括的に示す指標です。

要点まとめ

LDL：コレステロールを運搬（増えすぎると動脈硬化を進める） HDL：コレステロールを回収（動脈硬化を抑制） Non-HDL：LDLを含む悪玉系をまとめた指標健康診断ではこれらの数値を総合的に見ることが大切です。